Как не допустить чрезмерного пересыхания кожи в осенний период?

Осень и кожа
Фото: crimea.kz

С наступлением осеннего сезона кожный покров каждого человека становится значительно суше, вследствие чего кожа у многих людей начинает шелушиться. Основными виновниками по праву считаются ненастная осенняя погода и чрезмерно сухой и теплый воздух в помещениях, в которых с наступлением первых похолоданий начинают использоваться различные обогревательные приборы. Однако существуют и множество иных, менее значительных факторов, пагубное воздействие которых тоже способствует быстрому пересыханию кожи.

Важно отметить, что с проблемой чрезмерной сухости кожного покрова может столкнуться абсолютно любой человек, причем вне зависимости от его типа кожи. Именно поэтому каждый, кто хочет сохранить здоровье и естественную красоту своей кожи в течение осеннего периода, должен неукоснительно придерживаться ряда совсем простых правил и рекомендаций, которые будут представлены вашему вниманию в данном материале.

Почему кожа становится суше?

Как уже говорилось, осенняя холодная погода и постоянное пребывание в обогреваемых помещениях могут спровоцировать чрезмерное пересыхание кожного покрова, однако к подобным последствиям может привести и частое использование обычного мыла, и неправильное проведение некоторых косметических процедур, в частности - очищающих, и даже частое пребывание в стрессовых ситуациях.

Также к появлению сухости и других проблем с кожей может привести неконтролируемый прием лекарственных препаратов, направленных на стабилизацию гормонального фона и артериального давления, а также постоянный прием диуретиков и специальных препаратов, способствующих снижению уровня холестерина. И не забывайте тот факт, что с каждым прожитым годом кожный покров тоже становится более сухим, что обусловлено постепенным разрушением так называемых липидов, которые способствуют удержанию влаги в клетках кожи.

Как решить данную проблему?

Многие люди прибегают к самому простому и доступному способу - начинают несколько раз в день обильно наносить на кожу увлажняющие средства, а в те дни, когда стоят чрезмерно холодные осенние погодные условия , а также если приходится весь день находиться в отапливаемом помещении, просто не выпускают вышеуказанные косметические средства из рук. Все это, в принципе, помогает разрешить проблему чрезмерной сухости кожи, однако существует неплохая возможность значительно повысить эффективность использования увлажняющих средств.

Во-первых, рекомендуется доверить подбор косметического средства, которое вы будете использовать для ежедневного увлажнения кожного покрова, хорошему и проверенному специалисту-косметологу, который после тщательного изучения текущего состояния вашей кожи сможет сделать оптимальное назначение. Во-вторых, необходимо внести определенные коррективы в свой образ жизни, а именно:

  1. Увеличьте хотя бы на треть ежедневное употребление чистой воды, ведь основным источником, из которого кожа пополняет собственные запасы влаги, является ваш организм.
  2. Начните ежедневный прием рыбьего жира, благотворное влияние которого на кожу довольно трудно переоценить. Специалисты рекомендуют принимать рыбий жир в специальных желатиновых капсулах, которые можно свободно приобрести практически в любой аптеке или аптечном киоске.
  3. Сократите или совсем откажитесь от употребления напитков, которые содержат кофеин, пусть даже в самых малых дозах, ведь данное вещество оказывает на ваш кожный покров мощное дегидратирующее воздействие.
  4. Откажитесь от употребления любых алкогольных напитков, а также никогда не прибегайте к их использованию в качестве согревающих средств, если погода на улице чрезмерно холодная и/или дождливая. Алкоголь может за очень короткое время спровоцировать обезвоживание организма, причем его присутствие в крови способствует значительному расширению мелких кровеносных сосудов, что может привести к появлению на коже некрасивого покраснения.
  5. Сократите время приема ежедневных водных процедур, которые могут спровоцировать потерю кожным покровом собственной влаги, то есть не лежите долго в ванной или не стойте долго под душем. Также желательно отказаться от использования чрезмерно горячей воды как во время приема вышеуказанных процедур, так и во время обычного мытья рук или умывания. И никогда не используйте горячую воду, чтобы отогреть замерзшие участки тела, если вы только вернулись с улицы, когда погода за окном была аномально холодной.

Наконец, приложите максимум усилий, чтобы увлажнить воздух в помещении, в котором вы проводите большую часть своего времени. Помните, что обогревательные приборы значительно снижают уровень влажности, поэтому постарайтесь отказываться от их использования до тех пор, пока прогноз погоды не начнет сообщать о наступлении серьезных похолоданий. Повысить же текущий уровень влажности в помещении можно множеством способов, например - расставить по нему плоские емкости с водой или же приобрести автоматический увлажнитель, что более предпочтительно.

Теперь, когда вы знаете, как предотвратить чрезмерное пересыхание кожи, от которого страдают много людей в осенний период, вам не составит труда сохранить здоровье и красоту своего кожного покрова в течение всей осени. Просто возьмите на заметку полученные рекомендации и постарайтесь им неукоснительно следовать, а первые положительные результаты обязательно порадуют вас в самом скором времени.

 
По теме
На Крым надвигается сильный ветер - Крымское информационное агентство По данным Крымского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды вечером 28 марта, в течение суток 29 марта в Крыму ожидается усиление южного, юго-западного ветра 17-22 м/с.
Крымское информационное агентство
Железнодорожным районным судом города Симферополя вынесен приговор по уголовному делу в отношении ранее неоднократно судимого жителя региона.
Прокуратура Республики Крым
Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Республике Крым и г.Севастополю с начала сезона активности клещей проводит мониторинг за клещевым вирусным энцефалитом и другими инфекциями, передающихся клещами.
Роспотребнадзор по Республике Крым
«От медиков Крыма – медикам фронта!» - Государственный Совет   Председатель Комитета по здравоохранению и социальной политике Анна Рубель в рамках акции «От медиков Крыма – медикам фронта!», которая проводится по инициативе Комитета при содействии Министерства здравоохранения Крыма,
Государственный Совет
Позабыт, позаброшен... - Крымская правда Позабыт, позаброшен... Фото автора. Дворец графини Ольги Паниной в Гаспре - один из самых старинных замков Крыма.
Крымская правда
1 - Музей-заповедник Киммерия М.А. Волошина В Доме-музее М. А. Волошина 27 марта для детей младшего школьного возраста прошла комплексная программа «Театр начинается с детства», посвящённая Международному дню театра.
Музей-заповедник Киммерия М.А. Волошина
Профильный Комитет обсудил состояние крымских памятников Великой Отечественной войны - Государственный Совет Комитет по культуре и вопросам охраны культурного наследия на своем заседании, которое провел его председатель Николай Волков, обсудил вопрос о состоянии памятников,
Государственный Совет